¿Qué equipación mínima necesitas para salir al mar?

A continuación te describimos los elementos básicos que necesitas llevar para disfrutar de una agradable travesía:

Cremas protectoras
Es mucho más importante de lo que la mayoría de la gente piensa. En el mar estamos sometidos a la acción constante del sol, del viento y del agua salada. Durante la navegación no somos conscientes de la radiación que recibimos, a causa de la sensación refrescante de la brisa. Hay que hidratarse adecuadamente y utilizar cremas protectoras con un factor de protección elevado.

Gafas de sol
Siempre de marcas reconocidas. Es útil llevar las patillas de las gafas sujetas por una cinta de goma por detrás del cuello, para evitar que caigan al agua y no las podamos recuperar. Hay que utilizarlas aunque el día esté nublado. Lo ideal: que sean flexibles, antirreflectantes, polarizadas y antichoque.

Calzado náutico
Que sea transpirable, ligero y que se seque con facilidad. Las suelas deben ser antideslizantes y no dejar marcas en la cubierta del barco.

Pastillas para el mareoequipacion
Cada persona tiene una reacción diferente al someterse al continuo movimiento de una embarcación. No está de más llevarlas, preferiblemente del tipo que en su composición incluye la cafeína, para evitar somnolencia. No hacer comidas copiosas o/y ricas en grasa y no abusar del alcohol a bordo ayudarán a prevenir el mareo.

Gorra
También con una cinta para que no se la lleve el viento. Mejor con visera rígida y arqueada, lo suficientemente grande para dar la protección adecuada. También es recomendable llevar un gorro para la noche, ya que incluso en verano la temperatura puede descender mucho.

Jersey
Llevar un jersey, un polar y una camiseta térmica nos ayudará a no pasar frío por las noches. En el mar refresca más que en tierra. Un navegante que pasa frío, no disfruta y es más sensible al mareo.

Ropa de agua
Incluso en verano puede ser desagradable permanecer mucho tiempo mojado. Un pantalón y una chaqueta de agua nos protegerán de la humedad y los rociones. Mejor si es transpirable y tenga las costuras selladas y los puños ajustables. Debe ser cómoda y no dificultar los movimientos.

Guantes
Hay tripulantes que no se implican en las tareas de navegación. Si usted no es de esos y se embarca en un velero, deberá manejar cabos continuamente, por lo que es aconsejable utilizar unos guantes adecuados, para evitar la abrasión producida por el contacto frecuente con amarras, escotas y drizas. Hay guantes náuticos que dejan libres la punta de los dedos, para facilitar tareas que requieran una precisión más fina.

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